Le malattie cardiocerebrovascolari sono da anni la prima causa di morte e quindi rappresentano un problema di sanità pubblica. Ogni associazione o società scientifica realizza giornate della prevenzione sul territorio, dove quasi sempre si presentano per sottoporsi ai controlli persone già in cura, che effettuano così un controllo supplementare spesso inutile.

Prevenire le malattie cardiocerebrovascolari scoprendole in modo occasionale è l'obiettivo di questo progetto di sensibilizzazione facile da realizzare e proseguire nel tempo, a basso costo, sostenuto dalle istituzioni e dal volontariato, nella speranza che sia anche "efficace". Questo acronimo rappresenta l'elenco dei fattori di rischio cardiovascolare non modificabili e modificabili, oltre che degli stili di vita:

(E) Età
(F) Familiarità
(F) Fumo
(I) Ipertensione arteriosa
(C) Colesterolo (diabete)
(A) Aritmie
(C) Circonferenza vita
(E) Esercizio fisico

• Il fumo fa male a prescindere dal numero di sigarette e come si vede smettere di fumare, a qualunque età, riduce il rischio della metà
• La pressione arteriosa deve rimanere sotto 140/90 e come si vede il rischio si abbassa progressivamente con il calo dei valori della pressione sistolica
• Per quel che riguarda il colesterolo non si considera più quello totale ma occorre chiedere al proprio medico il valore di quello "cattivo" (LDL) che deve rimanere sotto 115 con rischio moderato, sotto 100 con rischio elevato e sotto 70 con rischio molto elevato. La Carta stabilisce il diritto a ricevere la prescrizione dei farmaci specifici per abbassare il colesterolo LDL (statine)
• Quando si ha un rischio moderato è anche utile verificarne l'aumento con l'età, fermi restando i valori di pressione e colesterolo, per provvedere per tempo alla loro riduzione